कभी मोटी हुआ करती थी आलिया भट्ट, जाने कैसे बनी Fat से Fit?

बॉलीवुड की दुनिया में पटाखा गुड्डी के नाम से फेमस आलिया भट्ट के फिट एंड सेक्सी फिगर की चर्चा हमेशा खबरों में रहती है। हर कोई आलिया भट्ट जैसा दिखना और उनके जैसा ड्रेसिंग सेंस पाना चाहता है, लेकिन अगर आपको ऐसा चाहिए तो आपको आलिया भट्ट की तरह ही इसके लिए मेहनत भी करनी
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कभी मोटी हुआ करती थी आलिया भट्ट, जाने कैसे बनी Fat से Fit?

बॉलीवुड की दुनिया में पटाखा गुड्डी के नाम से फेमस आलिया भट्ट के फिट एंड सेक्सी फिगर की चर्चा हमेशा खबरों में रहती है। हर कोई आलिया भट्ट जैसा दिखना और उनके जैसा ड्रेसिंग सेंस पाना चाहता है, लेकिन अगर आपको ऐसा चाहिए तो आपको आलिया भट्ट की तरह ही इसके लिए मेहनत भी करनी होगी।

कभी मोटी हुआ करती थी आलिया भट्ट, जाने कैसे बनी Fat से Fit?

एक दौर था जब आलिया भट्ट बेहद मोटी हुआ करती थी, लेकिन बॉलीवुड में डेब्यू से पहले उन्होंने खुद को उसके लिए तैयार किया। उन्होंने एक्सरसाइज की मदद से ना केवल अपना वजन कम किया, बल्कि एक परफेक्ट फिगर भी हासिल किया। ऐसे में अगर आप भी आलिया भट्ट जैसा दिखना चाहते हैं तो आलिया भट्ट के एक्सरसाइज रूटीन के बारे में हम आपको बताते हैं। ये आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित होगा।

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3 महीने में कम किया 16 किलो वजन

बॉलीवुड के दुनिया में अपने अभिनय के साथ-साथ अपने हॉट एंड सेक्सी अंदाज को लेकर चर्चाओं में रहने वाली आलिया भट्ट आज लाखों दिलों की धड़कन है। उनका सेक्सी फिगर हर किसी को बेहद पसंद है। फिल्मों में आने से पहले आलिया भट्ट बेहद मोटी हुआ करती थी। यह बात जानकर आपको बेहद हैरानी होगी कि आलिया भट्ट ने 3 महीने में 16 किलो वजन कम किया था।

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आलिया भट्ट ने अपनी पहली ही फिल्म से हर किसी को अपने लुक्स का दीवाना बना दिया था। उनकी ग्लोइंग स्किन, दिल छूने वाले डिंपल्स और परफेक्ट फिगर हर किसी को अपना दीवाना बना लेते है। लड़के तो छोड़िए लड़कियों को भी आलिया भट्ट का यह परफेक्ट फिट अंदाज काफी आकर्षित करता है।

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फिट रहने के लिए क्या करती है आलिया

आलिया खुद को फिट रखने के लिए जमकर एक्सरसाइज करती है। वह जिम में अपना खूब पसीना बहाती है। इसके साथ ही वह योगा और कार्डियो भी रूटीन से करती है। आलिया द्वारा जारी साझा की गई जानकारी के मुताबिक वे एक तरह की एक्सरसाइज करके थक जाती है इसलिए वह अपने रूटीन में एक्सरसाइज में बदलाव करती रहती है।

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बता दे यह सभी बातें उन्होंने खुद अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर साझा की थी। आलिया को जिम के साथ-साथ स्विमिंग करना भी बेहद पसंद है। वह अपने आप को फिट रखने के लिए रोजाना रनिंग, स्विमिंग, बॉक्सिंग, सर्किट ट्रेंनिंग और एक्सरसाइज करती है। इसके अलावा आलिया ट्रेडमिल पर दौड़ने से लेकर डबल स्टेट्स भी करती हैं।

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कौन है आलिया की फिटनेस ट्रेनर?

आलिया खुद को फिट रखने के लिए फिटनेस ट्रेनर यास्मिन कराचीवाला से ट्रेनिंग लेती है। बता दे यासमीन आलिया के अलावा बॉलीवुड की और भी कई अभिनेत्रियों की फिटनेस ट्रेनर है। इस लिस्ट में दीपिका पादुकोण, कैटरीना कैफ, हुमा कुरेशी, करीना कपूर खान का नाम भी शामिल है।

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आलिया भट्ट अपने जिम में बिताए समय की कई वीडियो और तस्वीरें अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर पोस्ट करती हैं। आलिया का कहना है कि वह चाहते हैं कि दूसरी महिलाएं भी उनसे प्रेरणा ले और खुद को फिट रखें।